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| 강남삼성신경외과 도수치료사가 골반교정을 하고 있는 모습.(사진제공=강남삼성신경외과) |
[앵커멘트] 삶의 질을 윤택하게 하려면 각 삶의 건강을 우선적으로 신경을 써야하는데요. 그래야 원활하게 삶을 꾸려나갈 수 있기 때문에 우리 신체의 중심을 받쳐주는 부위에 위험신호로 통증을 호소하는 사람들이 많습니다.
그 중에서도 골반은 상체를 받치고 지지대와 상 하체를 이어주는 가교 역할을 하는 곳이기 때문에 신체의 중심과 밸런스를 유지해야하는 중요한 부위인데요.
중요한 만큼 관리도 신경써야하는데요. 강남골반교정으로 유명한 강남삼성신경외과 박형수 원장님을 만나 이야기를 나눴습니다.
Q: 골반이 틀어지는 이유는 무엇이 있을까요?
A: 평소 잘못된 자세와 습관으로인해 골반이 틀어지는 경우가 많은데요. 다리를 꼬거나 짝다리를 짚고 서있거나 하는 평소 무심코 하는 행동 때문에 발생하게 되는데 생활하면서 골반의 건강에 신경쓰지 않고 통증 또한 자연스러운 현장이다보니 방치하는 경우가 많습니다.
Q: 골반이 틀어진다면 어떻게 되나요?
A: 골반이 틀어진다면 하체에세는 휜다리 또는 다리 길이의 차이가 날 수 있으며 하체 뿐만 아니라 상체도 마찬가지로 질병이 생길 수 있습니다.
이어 척추가 구부러지는 척추측만증 혹은 경추가 변형되는 일자목, 거북목과 같은 전신 불균형에 대해 각별히 주의 해야합니다.
특히 여성들의 경우에는 골반과 생식기관의 위치가 밀접하게 관련이 있다보니 생리통 또는 생리불순과 같은 증상도 생길 수 있기 때문에 바른 자세로 유지하고 생활하는 습관을 들이는게 좋습니다.
Q: 틀어진 골반을 바로잡으려면 어떻게 해야하나요?
A: 골반 통증의 정도에 따라 자세교정 또는 교정치료를 통해 이를 해결할 수있는데요 대표적인 골반, 신체교정 방법으로는 도수치료가 있습니다.
전문 치료사의 손을 이용해 틀어진 관절, 골반, 척추와 같은 전반적인 신체 부위를 바로잡아 눌린 신경이나 각종 관절 부위의 통증을 해소하는 수기치료 방법으로 안전하고 효과적입니다.
Q: 골반교정을 위한 도수치료 과정에서 알아둬야 할 것이 있을까요?
A: 도수치료는 정확한 체형진단을 토대로 문제되는 신체의 부위를 짚어낼 수 있는 시술자의 전문성이 요구되는 치료입니다.
시술자의 노하우와 경험을 토대로 확실한 호전을 기대할 수 있는지 이러한 점들을 고려해 올바르게 진행하는 병원으로 내원하는 것이 바람직 합니다.
Q: 마지막으로 한 말씀 부탁드립니다.
A: 만성적인 통증을 방지하기 위해 증상을 파악할 수 있도록 현 상태를 정확하게 검사할 수 있는 병원을 통해 골반불균형을 바로 잡은 후에도 바른 자세를 유지하길 바랍니다.
