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| 합천군보건소 ‘내 몸, 한방(韓方)으로 살리기’ 프로그램 수업 장면.(사진제공=합천군청) |
경남 합천군보건소는 성인여성의 건강증진을 위해 ‘내 몸, 한방(韓方)으로 살리기’ 프로그램을 인기리에 운영 중이라고 밝혔다.
'내 몸, 한방(韓方)으로 살리기' 프로그램은 지역 성인여성 50여명을 대상으로 한의약적 기법에 기초한 갱년기 탈출을 위한 다양한 프로그램을 운영함으로써 건강증진과 삶의 질 향상에 기여하기 위해 마련됐다.
이번 프로그램은 지난 14일 시작해 오는 7월까지 주1회 매주 금요일 오후2시부터 1시간동안 총 16회 운영될 예정이다.
교육은 한의약적 건강관리 교육, 기공체조 및 단전호흡 실습, 다도체험, 정신건강 관리법 교육 등 다양한 프로그램이 통합적으로 진행될 계획이다.
또한 혈압, 혈당, 체성분 측정 등을 통해 자신의 신체에 대한 이해를 도울 기회가 제공된다.
보건소 관계자는 “이번 프로그램은 지역의 중추적 역할을 하는 중년층의 건강관리는 물론 건강하고 활기찬 노년생활 준비를 위한 기초가 될 것이며, 앞으로도 건강하고 행복한 합천을 만들기 위해 최선을 다 하겠다”라고 말했다.
